[일요일엔 팝콘튀기기] 마나님없을때 간식 스웩~/팝콘효능?

황금같은 일요일 마나님이 친구를 만나러 나가셨다. 점심먹고 너무 길게 자다가.

알람소리에 깼다. 어제 자기전 시켰던 ㅋㅍ 팝콘용옥수수가 도착했다는 것이다. 음훼훼훼훼.

간식거리엔 최고지 하며 문앞을 열었다. ...

내핸폰캡쳐_바로 오늘 지금 캡쳐

ㅋㅍ은 로켓 장난아닌 것 같다. 일요일도 택배를 하다니..쩝.

자본주의 사회가 그렇긴 하지만 많이 좀 그렇다. 하여간. 크기가 깜짝 놀랐다. 싸서 10키로를 샀는데.

이정도 크기 인 줄은 알지 못했다. 마나님에게 혼날 것 같다. ㅋ

집에 리모컨과 비교샷....

팝콘은 아주 간단하다. 그냥 버터를 팬에 두루고 팬을 달궜다가 .

종이컵 3/4쯤 팝콘용 옥수수를 넣어서 기다리면 된다. 단. 한두개 터졌을 때 재빨리 뚜껑을 덥고 기다리면 된다.

약불에 하다가 끄시면 된다.

 

 

생애 처음...난생 처음 팝콘을 내손을 튀겨봤다. 

이거 나혼자 다 먹을꺼다. ㅋㅋㅋ 어디 영화관의 팝콘처럼 생각하시면 된다. 그냥 버터의 소금기만 있다. 

 

오우 깔끔해...이제 간식으로 옥수수를 아주 10키로를 아주...아주 .

맛나게 먹을 것이다. 

그런데 팝콘의 효능이 있단다. ㅋㅋㅋ 효능!!!!

설탕, 소금, 버터를 넣지 않고 만든 옥수수 팝콘은 식이섬유가 풍부해 혈액공급을 방해하는 과도한 콜레스테롤을 제거한다.

심장마비나 뇌졸중과 같은 심장질환의 경우 천연 팝콘을 먹으면 콜레스테르 수치를 낮추는 데 도움이 된다.

​팝콘의 식이섬유는 풍부한 천연섬유로써 소화를 돕는 작용을 하고 장운동을 활발하게 해 만성 변비에 좋다.

또한, 혈당을 조절해 당뇨병을 예방하므로 당 수치가 높은 사람에게 적격이다.

오~!!! 앞으로는 올리브유 두르고 하는 것으로~!!!